la méditation

[torche joyeuse]

La méditation du coeur
Cette méditation est facile, et peut se faire à tout moment de la journée. Elle pourra vous permettre de reconnecter avec votre chakra du coeur, de l'ouvrir, de le faire fleurir.
 Le coeur, on en parle souvent, mais c'est un espace pourtant souvent oublié, ignoré, méconnu, recouvert par de nombreuses émotions qui en cachent le diamant. Les émotions ne sont pas le coeur.
Le coeur, c'est un espace de lumière, de paix et de silence.
Cette méditation vous permet un nettoyage de votre coeur.
 N'ayez pas peur de vos émotions, donnez-leur le droit de vivre, et elles pèseront moins lourd sur votre poitrine. Asseyez-vous dans un endroit silencieux, seul, ou avec des compagnons pour ce voyage. Laissez le silence s'installer en vous, et simplement, portez toute votre attention sur votre coeur situé au centre de votre poitrine. Mettez une main sur votre coeur. Sentez l'espace sous votre main. Comment est-il ? Chaud, doux, étroit, etc .Et laissez pénétrer votre attention de plus en plus profondément dans cette zone sous votre main.

[torche joyeuse]

LA THEORIE DES 5 ELEMENTS

A l’instar du Yin et du Yang, la théorie des Cinq éléments est née de l’enseignement taoïste, une philosophie ancestrale qui repose sur l’observation de la nature, de son fonctionnement et de ses changements perpétuels. Car en effet, rien n’est statique dans la nature, tout évolue et se transforme en permanence. Ainsi, la graine (Yin) devient une plante (Yang) qui meurt et retourne à la terre (Yin).

La théorie des Cinq éléments permet donc de décrire ces processus, ces transformations que l’on peut observer dans la nature. Les Cinq éléments sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau. Mais aucun n’est entièrement Bois, Feu, Terre, etc. Tout comme le Yin et le Yang, ils se définissent les uns par rapport aux autres. Chaque éléments est interdépendant, créateur ou destructeur.

Cette relation indéfectible entre chacun des éléments est illustrée sous forme de cycle. Si chaque élément nourrit celui qui suit, on parle de « Cycle de création ; S’ils se gênent mutuellement, on parle alors de « cycle de contrôle ».

Le Bois nourrit le Feu et il contrôle la Terre (enracinement de la plante). L’élément bois est associé à la croissance, à la vitalité, au lever du soleil, au printemps, à la direction est/sud-est, à la verticale, à la forme rectangulaire et au vert et à l’ouverture vers l’extérieur.

Le Feu nourrit la Terre (cendres) et contrôle le Métal (il peut le faire fondre et le déformer). L’énergie du Feu est active. L'élément feu est associé à la passion et à la chaleur, au milieu du jour, à l'été, au sud, au plastique, au métal, à la forme pointue et triangulaire, et au rouge.

La Terre nourrit le Métal (les métaux sont extraits de ses entrailles) et contrôle l’eau (en l’endiguant).. L’énergie de la Terre est en boucle, elle rassemble. L'élément terre est associé au confort et à la sécurité, à l’après-midi, à la fin de l'été, aux fibres naturelles, au plâtre, à la céramique, à la brique, à l'horizontale, au jaune et au brun.

Le Métal nourrit l’Eau (les métaux donnent à l’eau toutes ses propriétés : minéraux, oligo-éléments,…) et contrôle le Bois (en le coupant) L'élément métal est associé à la richesse, et aux fonctions de direction, au coucher du soleil, à l'automne, à l'ouest, aux métaux et à la pierre dure, aux formes circulaires, au blanc, à l'or et à l'argent, il est tourné vers l’intérieur.

L’Eau nourrit le Bois (l’arbre a besoin de l’eau pour grandir) et contrôle le Feu (l’eau éteint le Feu). L'élément eau est associé à la tranquilité, elle est fluide et calme et au pouvoir, à la nuit, à l'hiver, au nord, au verre, à l'organique, aux formes irrégulières et au noir.

[torche joyeuse]

Fleur de lotus
Salut à toi, Ô Joyau dans le Lotus
(Traduction du mantra tibétain – Om Mani Padme Hum)

Qu’est-ce qui rend la fleur de lotus si particulière? La fleur de lotus est un des symboles les plus anciens et les plus profonds de notre planète. La fleur de lotus pousse dans la vase et se dresse hors de l’eau pour donner une fleur d’une beauté remarquable. La nuit, la fleur se referme et sombre sous la surface de l’eau, à l’aube elle sort et s’ouvre à nouveau. Intact face à l’impureté, le lotus symbolise la pureté du cœur et de l’esprit. La fleur de lotus représente longévité, santé, honneur et chance.   

Symbole universel de l’épanouissement spirituel
Fleur de lotus égyptienne
Le symbole de la fleur de Lotus égyptienne était nommé Sesen dans la langue égyptienne. Dans la mythologie égyptienne, la fleur de lotus symbolise le soleil, la création et la renaissance.
Fleur de lotus orientale
En Orient, la fleur de Lotus est considérée comme un symbole d’épanouissement spirituel. Le lotus est enraciné dans la vase, mais dans sa croissance il aspire à la lumière et devient une magnifique fleur lorsqu’il ouvre ses pétales. Om Mani Padme Hum, qui signifie " Salut à toi, Ô Joyau dans le Lotus", est le mantra sacré des Tibétains.
Fleur de lotus chrétienne
L’équivalent du lotus dans le Christianisme est le lys blanc, en rapport avec Marie la reine des cieux, et signifie à la fois fertilité et pureté. Selon la tradition, l’Archange Gabriel apporte le lys de l’Annonciation à la Vierge Marie. "Bénis soient les purs de cœur," a dit Jésus, "parce qu’ils verront Dieu." Les enseignements du maître de Galilée et ceux des grands yogis indiens étaient faits de la même étoffe : la réalisation personnelle.
Fleur de lotus du Yoga indien
La fleur de Lotus indienne symbolise divinité, fertilité, richesse, savoir et éveil. Elle est associée à la déesse de la richesse, Maha Lakshmi, qui apporte prospérité, pureté et générosité. Elle est représentée assise sur une fleur de lotus éclose, symbolisant la pureté, la beauté et tout ce qui est bon.

[torche joyeuse]

UNE VIEILLE LÉGENDE HINDOUE...
...raconte qu’il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Mais où le cacher ?
Les dieux mineurs, convoqués en conseil, proposèrent d’abord :
« Enterrons la divinité de l’homme dans la terre ».
Mais Brahma répondit : « Non, cela ne suffit pas, car l’homme creusera et la
trouvera ».  Alors les dieux répliquèrent : « Dans ce cas, jetons la divinité dans le plus profond des océans. » Mais Brahma répondit : « Non, car tôt ou tard, l’homme explorera les profondeurs de tous les océans, et il est certain qu’un jour il la trouvera et la remontera à la surface. »
Alors les dieux mineurs conclurent : « Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d’endroit que l’homme ne puisse atteindre un jour. »  Alors Brahma dit :
« Voici ce que nous ferons de la divinité de l'homme. Nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c'est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher. »
Depuis ce temps-là, conclut la légende, l'homme a fait le tour de la terre. Il a exploré, escaladé, plongé et creusé à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui.

Cette légende invite chacun à tourner l’attention vers l’intérieur pour s’établir en soi-même. Sur ce chemin du moi au Soi, le Hatha-yoga nous fournit des points d’appui. Ce sont les perles du yoga : la vigilance, le souffle, l’enracinement, la fluidité, la réconciliation, l’abandon, l’action, la perfection et l’harmonie

[torche joyeuse]

Pourquoi et comment s’enraciner…
Quand il est question d’enracinement, bien des gens deviennent perplexes : pourquoi s’enraciner  alors que nous sommes en pleine transmutation ascensionnelle ? Comment le mouvement peut-il aller à la fois vers « le haut » et vers « le bas », n’y a-t-il pas une contradiction dans les termes ?
Or, la plupart des textes de Bianca Gaïa nous invitent à réaliser que l’Ascension, ce n’est pas de  « quitter la terre pour s’élever vers le ciel », mais bien « incarner notre Essence divine dans la plénitude co-créatrice illimitée ». C’est pourquoi le processus ascensionnel ne peut être possible
que lorsque nous assumons pleinement notre divinité ET notre humanité, en communion avec la planète toute entière. Nous canalisons de hautes vibrations célestes à travers tout notre Être, y compris notre corps physique, et, pour que celui-ci parvienne à emmagasiner ces puissantes énergies, il importe qu’il soit bien « groundé ». Je crois que le plus simple, pour bien comprendre, c’est de se servir d’un exemple éloquent : une
rose. Ce qu’il y a de plus beau dans cette plante, ce ne sont ni ses feuilles, ni ses épines, mais bien sa fleur, lorsqu’elle s’épanouit et exhale un parfum onctueux. Toutefois, si on coupe la tige dès qu’apparaît un bouton, il y a peu de chance que la rose puisse sortir de sa coquille… Il faut attendre le bon moment et donner à la plante juste la bonne quantité d’eau et de soleil, voire même de l’engrais et des soins attentionnés. Mais surtout, il faut s’assurer qu’elle soit bien enracinée dans le sol et, au moment de la floraison, il ne faut surtout pas tenter de la transplanter… Vous saisissez l’image?
A mes yeux, l’Ascension, c’est le « fleurissement » de notre Être divin. Nous nous sommes implantés sur cette terre dans un corps physique pour croître et évoluer, nous nous sommes garnis de feuilles (nos talents et nos  éussites) et d’épines (notre personnalité, nos défis), mais il importe que nous
soyons bien enracinés afin de vraiment pouvoir fleurir, c’est-à-dire rayonner de notre lumière céleste. La bonne façon de s’enraciner, ne serait-elle pas de s’incarner pleinement, de ressentir à quel point nous sommes connectés à tout ce qui vit et réaliser que nous sommes alimentés par l’énergie de la
planète toute entière ? Comme les plantes, nous savons que nous pouvons être influencés par ce qui se passe à l’extérieur de nous : pour elles, la température et l’environnement, pour nous, les situations, les gens et le climat environnant. Mais, au contraire des plantes, c’est nous qui décidons
ce que nous faisons avec les informations que nous recevons. C’est nous qui choisissons d’interpréter les événements à notre avantage ou à notre détriment.
S’enraciner, c’est puiser dans la terre toute l’énergie nécessaire pour demeurer fort et ferme vis-àvis des tempêtes qui peuvent sévir autour de nous, que nous soyons concernés ou non. S’enraciner,
ça veut dire se recentrer à chaque fois que ça « brasse » autour de nous en se prenant le temps « d’évacuer » tout ce qui pourrait nous perturber, au fur et à mesure, à travers notre « connexion » privilégiée à la terre, notre fil conducteur de « mise à la terre », notre « ground » ou notre
« paratonnerre énergétique », si vous préférez. Pour ce faire, il vous suffit d’imaginer que de solides racines poussent sous vos pieds et à partir de
chacun de vos orteils et que ces racines s’enfoncent profondément dans le sol, juste en dessous de vous. Celles-ci agissent de la même façon que celles des plantes : elles vous permettent de  demeurer solidement ancré dans votre corps physique, mais aussi d’aller chercher la « sève »
planétaire, la vitalité et les réserves énergétiques pour nourrir et consolider tout votre Être. Vous voulez savoir si vous êtes bien enraciné actuellement ? Imaginez que quelqu’un vous bouscule sur son passage : s’il y a de fortes chances que vous vous en trouviez déséquilibré, c’est que vous
n’êtes pas bien ancré physiquement. Visualisez maintenant la position d’un joueur de baseball dans l’attente d’un lancer ou encore celle
de quelqu’un qui pratique les arts martiaux : les genoux sont toujours un peu fléchis et le bassin légèrement basculé vers l’avant, la colonne vertébrale se trouve ainsi bien alignée et le corps se maintient dans une position stable, parfaitement équilibrée. Essayez de bousculer quelqu’un dans
une telle posture : impossible de le faire tomber, ni même de le déplacer !
Il n’est pas nécessaire de vous mettre à pratiquer le yoga ou le judo à partir d’aujourd’hui pour vous enraciner. Cette position d’ancrage peut être adoptée dans tout état stationnaire : dans une file d’attente, en faisant la vaisselle, en parlant au téléphone… Pour vous aider à bien faire circuler
l’énergie dans vos jambes, vous pouvez même fléchir les genoux encore davantage, en gardant  toujours le bassin bien aligné avec la colonne… jusqu’à ce que vous ressentiez des picotements le long des cuisses ou que vos mollets tremblotent légèrement. C’est bon signe : ça veut dire que la
circulation sanguine s’accentue. Prenez deux ou trois respirations profondes (en vous assurant de bien gonfler l’abdomen en même temps que les poumons, pour bien alimenter le « hara ») et vous vous sentirez mieux, partout à l’intérieur de vous. Sur le plan vibratoire, l’alignement des chakras et de la colonne vertébrale favorise aussi l’enracinement énergétique. Le dernier chakra étant ouvert et circulant non pas vers l’avant mais
« vers le bas », le fait que ce centre soit enligné perpendiculairement au sol nous permet de demeurer en connexion énergétique constante avec le ciel et la terre, puisque, de cette manière, l’énergie circule aisément de haut en bas et du bas vers le haut, à travers tous les centres vitaux. Une fois bien aligné et enraciné, votre corps tout entier, tant sur le plan physique que subtil,
devient un puissant canal d’énergie, captant toutes les ondes purificatrices bénéfiques disponibles sur le plan céleste ou terrestre, afin d’harmoniser tout votre Être, de recharger constamment vos « batteries » et même, vous permettre de donner, de « transmettre » cette énergie sans jamais vous
vider… C’est ce que veut dire RAYONNER : émaner de cette puissante énergie de transmutation par tous les pores de votre peau, pour votre plus grand bénéfice… et celui de la planète toute entière – qui reçoit ces ondes lumineuses purificatrices à travers vous, de par la qualité de votre
enracinement énergétique. Comprenez-vous maintenant l’importance d’être bien incarné ? Votre corps physique sert de véhicule à votre Essence divine et il ne peut emmagasiner qu’un niveau d’énergie « supportable »
par rapport à ses possibilités de canalisation et d’ancrage. Plus vous serez enraciné, plus l’énergie circulera librement à l’intérieur de vous, un peu comme le fil électrique muni d’une tige de « mise à la terre » (ground) peut accepter davantage de voltage qu’un simple fil à « deux branches »…
Tout est dans l’équilibre : imaginez une table à deux pattes, versus une table à trois pattes, laquelle sera la plus stable ? Comme les humains marchent seulement sur « deux jambes », pour s’équilibrer, il est bénéfique de se munir de « racines énergétiques », ou encore, de se créer une
« troisième patte» en visualisant un prolongement énergétique de sa colonne vertébrale qui s’étire jusque dans le sol…
L’important, c’est de sentir que l’énergie d’amour, de lumière et de guérison pénètre dans tout notre corps et s’ancre solidement dans toutes nos cellules… pour ensuite s’enraciner jusque dans les profondeurs de la Terre. Ainsi, nous faisons UN avec la planète toute entière, favorisant la
circulation de l’énergie purificatrice et incarnant concrètement les vibrations ascensionnelles auxquelles nous aspirons tous. Pour vous aider à vous enraciner, voici un petit exercice de visualisation tout simple qui vous
permettra de vous connecter à la Terre nourricière dont vous êtes issus :

[torche joyeuse]

pour Iown 47 :
« Je suis un arbre » de Diane Leblanc

"Installé confortablement dans une position qui me permet de respirer librement et de bien aligner ma colonne vertébrale, j’imagine que je suis un arbre grand et majestueux. Mon corps se dresse, droit et solide, tel le tronc de cet arbre que rien ne viendra déranger. De puissantes racines poussent sous mes pieds et à partir de chacun de mes orteils. Bien ancrées
dans le sol, j’imagine que ces racines s’enfoncent profondément dans la terre et se subdivisent en plusieurs ramifications. Celles-ci se répandent très loin autour de moi pour m’ancrer et puiser dans le sol les énergies dont j’ai besoin afin de régénérer tout mon Être. Mes racines font maintenant
UN avec la Terre, mère nourricière qui m’abreuve d’une sève revitalisante, sereine et bienfaisante. Remontant le long de mes jambes à travers mes veines et mes artères, cette sève vivifiante circule
partout dans mon métabolisme. Elle nettoie et purifie chacun de mes organes, libérant ainsi toutes les toxines et les blocages qui s’y trouvaient. L’énergie de guérison parcourt toutes les parties de
mon corps, du bas vers le haut, s’intensifiant dans ma poitrine et au niveau de mon coeur. J’accueille cette douce chaleur qui m’enrobe, me réconforte et m’apaise en toute tranquillité. Mes bras, tels les branches de l’arbre, s’ouvrent pour laisser s’épanouir mes sentiments et mes
émotions, comme autant de feuilles doucement ballottées par le vent. Dans ma tête, je laisse fleurir des pensées de joie, de reconnaissance et d’allégresse envers cette vie nouvelle qui coule en moi.
Mon esprit se vide de toutes pensées négatives pour simplement accueillir cette sève magique qui donne maintenant naissance à des bulles d’amour envers moi-même et l’univers qui vit en moi. Je sens la lumière du soleil caresser ma peau, illuminant mon Être tout entier qui vibre désormais
au rythme des saisons. Je suis moi-même lumière, mes cheveux étant comme des milliers d’antennes, de semences captant l’énergie du cosmos. Intérieurement, je sais que ces semences feront naître à chaque instant les fruits d’un bonheur inestimable et ce, pour le reste de ma vie.
Je respire profondément, me sentant comblé et débordant d’énergie. Tout doucement, je reprends contact avec la réalité qui m’entoure, sachant que, désormais, mes racines énergétiques me permettent de demeurer bien enraciné et de rayonner d’amour envers tout ce qui vit. Ainsi soit-il !"

[iown47]

Attention torche joyeuse à ta méditation sur le fait d'être ancré dans la réalité le Sage dis il faut pas traiter tout le monde avec le même bâton il faut bien se connaître sois et les autres pour juger un poisson dans l'eau que ferait il sur la terre chacun doit être dans son élément et tout ira bien d'autre c'est la réalité d'autre c'est le rêve autrement dit l'un vis dans l'eau dans les eaux fluides et magique tandis que l'autre vis sur la terre ferme et abondante à bon entendeur

[torche joyeuse]

Oui, Iow 47, mais vous dîtes " je suis pas ancré dans la réalité parce qu'elle contient trop de contrainte pour mon ame et mon esprit illimité"
votre élement est l'eau, comme un poisson que vous êtes...
cet exercice d'encrage à la terre que je vous proposais, devrait vous
permettre de mieux vivre  l'encrage terrestre pour croitre vers le ciel...
essayez le, et vous me direz votre expérience, si vous le souhaitez...
avant de la refuser en bloc... 

[iown47]

l'ancrage terrestre s'est effectuer avec succès mais mon élément ca reste l'eau quand meme

[torche joyeuse]

alors c'est quoi votre difficulté de vivre à l'heure actuelle, si vous voulez
en parler, bien sûr ? 

[iown47]

aucun

[torche joyeuse]

Ok, vous exercez comme astrologue ?

[iown47]

oui j'exerce comme astrologue si vous êtes interessé pourquoi pas vous en parlez?

[iown47]

en revenant sur le fait que je refuse en bloc oui c'est dans ma nature de nager à contre courant de toutes facon je suis ancré dans la réalité et c'est pour cela que je m'en détache c'est dans ma nature

[torche joyeuse]

OK, iown 47, pour votre réponse : « en revenant sur le fait que je refuse en bloc oui c'est dans ma nature de nager à contre courant de toutes facon je suis ancré dans la réalité et c'est pour cela que je m'en détache c'est dans ma nature »
Et auparavant, vous écriviez : « " je suis pas ancré dans la réalité parce qu'elle contient trop de contrainte pour mon ame et mon esprit illimité"

C’est pour cette raison que je vous proposais une méditation d’ancrage,
d’enracinement, et d’en vivre « l’expérience » Chacun fait comme il veut, heureusement…
Cà doit être difficile pour un poisson d’être en permanence dans une
baignoire, un bocal  (là, je plaisante) : le mieux, c’est de vivre au bord
de l’eau d’un torrent ou de la mer, et de suivre  le courant  spontané de
 la vie et de l’amour… Sinon, l'astrologie est une science intéressante, mais là aussi, il y a beaucoup de "charlatans"...