présentation.

[sandy]

Bonjour,

je suis Sandy, j ai 29 ans, je suis maman de deux petits garcons.
j aime beaucoup lire notamment les livres concernant la spiritualité.
je tente depuis quelques semaines la sortie de corps...j ai lu le livre mais je l ai passé à ma soeur car elle s'intéresse aussi à cela.
A chaque tentative, je parviens à anesthésié mon corps completement, je commence a ressentir des gargouillis dans mon ventre () et des foumis dans le visage, je suis completement immobile, puis un bruit me derange, je ressens une grande vague qui traverse mon corps, et c raté...
ensuite je me sens pas bien, j ai mal à la tete...
je voulais partager mes debuts avec vous, car dans mon entourage le sujet n interesse pas grand monde et on me prend pour une barge, d ailleurs c marrant comment les gens font style de pas comprendre et changent immédiatement de sujet...
j espere que je suis sur la bonne voie...et j espere pouvoir communiquer enfin avec des personnes qui ont les memes centres d interets que moi.
je vous remercie pour l attention accordée à mon message et vous souhaite une belle journée.
à bientot.
sandy.

[marie-louise]

Bonjour Sandy, bienvenue dans le forum de Bernard,

Ce qui serait bien pour aller plus loin, c'est d'accepter le bruit, ce qui permettra d'être encore plus détendue pour sortir.
Les bruits font partie de l'environnement.
Et vous pouvez aussi utiliser l'oeuf de lumière au début, dans le forum vous trouverez comment utiliser l'oeuf de lumière.
Vous êtes sur la bonne voie,
Vous avez aussi dans le forum la rubrique "sortir de son corps", il y a quelques témoignages qui vous aiderons aussi je pense.

A bientôt et bonne expérience,
bonne journée....

[Bernard Raquin]

Psst ! Marie-Louise, ce n'est pas le forum de Bernard ! C'est le forum de toutes celles et ceux qui y participent... 
Sandy j'ai mis une réponse dans Spiritualités pratiques - sortie du corps.

[marie-louise]

Ah oui, je voulais dire le site ou il y a le forum, mais c'était trop long (lol) ... bises

[ingwer]

  bonjour à Sandy, bienvenue ici, je salue toutes les personnes qui passent ici,et si j'ai le courage, je poserai une question dans un autre post..mais en tout cas, bonnes fêtes à Sandy et à tous!

[Bernard Raquin]

Oui, Ingwer, ayez le courage !